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【体験談】子育て中の理学療法士におすすめの在宅副業3選!副業のメリットや注意点も解説

理学療法士の収入では将来が不安 給料が上がらない もっと自由に使えるお金が欲しい 理学療法士は、景気の影響を受けにくく安...
医療・健康

子どもの学力向上に効果的!子どもにバランスボールがおすすめな5つの理由

良い姿勢で勉強ができない 学力をアップさせる方法を知りたい 学力をアップさせるためには、良い姿勢で学習することが重要です...
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ストレッチは血圧を下げる効果あり!血圧を下げるオススメのストレッチを紹介

簡単なストレッチで血圧を下げたい方は必見!この記事では簡単なストレッチで血圧が下がる理由や方法を解説しています。実は血圧を下げるために、必ず有酸素運動が必要なわけではありません。この記事を読めばストレッチで血圧を下げる方法がわかります。
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【最新2024年5月】医療・健康に関するニュースまとめ

話せるクマ 手頃に最新の医療や健康に関するニュースが見える記事ないかな? 1つ1つ確認するのは面倒だし、書いていることも...
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【運動不足で悩む人へ】運動はウォーキングから始めよう!ウォーキングの驚きの効果を6つ紹介

悩む人 運動不足で運動を始めようと思っているけど、何から始めたらいいの? このような悩みはありませんか? 結論からお伝え...
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【筋トレが続かない人へ】筋トレを継続するには「ながら運動」がオススメ

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デスクワーカー必見!腰やお尻への負担を軽減するエクスジェルクッションとは

悩みがある人 「長時間座っていると腰やお尻が痛い」 「テレワークが増えて、座っている時間が長くなってから腰がだるい」 こ...
自己投資

【体験談】やりたいことができる最強の時間管理術を3ステップで紹介

やることリストやToDoリストを使って時間管理をしているのに、 「いつも時間に追われている」 「いつまでたっても、やりた...
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【たった1分】デスクワーク中でも可能!簡単な肩こり体操3選とオススメツールを紹介

パソコンを長時間使用していると、 悩みのある人 「肩が凝ってきて、集中できないな・・・」 「肩こりがひどくて、イライラす...
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知識ゼロから独学で簿記3級を合格した勉強方法と時間の使い方を紹介

資格人気ランキングの常に上位に位置している簿記検定。 2023年の資格ランキングでも1位となっています。 どの業界でも必...