医療・健康
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医療・健康 子どもの学力向上に効果的！子どもにバランスボールがおすすめな5つの理由
良い姿勢で勉強ができない学力をアップさせる方法を知りたい学力をアップさせるためには、良い姿勢で学習することが重要です。し...
医療・健康 ストレッチは血圧を下げる効果あり！血圧を下げるオススメのストレッチを紹介
簡単なストレッチで血圧を下げたい方は必見！この記事では簡単なストレッチで血圧が下がる理由や方法を解説しています。実は血圧を下げるために、必ず有酸素運動が必要なわけではありません。この記事を読めばストレッチで血圧を下げる方法がわかります。
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話せるクマ手頃に最新の医療や健康に関するニュースが見える記事ないかな？1つ1つ確認するのは面倒だし、書いていることも難し...
医療・健康 【運動不足で悩む人へ】運動はウォーキングから始めよう！ウォーキングの驚きの効果を6つ紹介
悩む人運動不足で運動を始めようと思っているけど、何から始めたらいいの？このような悩みはありませんか？結論からお伝えすると...
医療・健康 【筋トレが続かない人へ】筋トレを継続するには「ながら運動」がオススメ
悩む人「筋トレを始めたいけど、なかなか始められない」「筋トレを始めたけど、続かない」このような悩みはありませんか？実際に...
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悩みがある人「長時間座っていると腰やお尻が痛い」「テレワークが増えて、座っている時間が長くなってから腰がだるい」このよう...
医療・健康 【たった１分】デスクワーク中でも可能！簡単な肩こり体操3選とオススメツールを紹介
パソコンを長時間使用していると、悩みのある人「肩が凝ってきて、集中できないな・・・」「肩こりがひどくて、イライラする」こ...
医療・健康 【家庭用プールで遊ぶときの必需品】電動空気入れを紹介！！
こんにちは☆セイリオスです。暑い夏、いかがお過ごしでしょうか？私の家では、子どもが週末晴れると『プールがしたい！！』とい...