こんばんは(^^♪
BUMP好きの理学療法士として14年働いているセイリオスです。
ブログに訪問して頂きありがとうございます☆
今回の記事は「さぬきキウイっこ」に関してです。
さぬきキウイっこ？？なにそれ？
と思いますよね。私もそうでした。
先日、香川県のとあるイベントに参加して、そこでこのさぬきキウイっこに出会って知ったのですが、このキウイめちゃめちゃ美味しいです!!
さぬきキウイっこの特徴は
- 1口サイズ
- 手で剥ける
- スプーンがいらない(1口ゼリーを食べる感じ)
- 糖度がめっちゃ高い
- ビタミンEが豊富で美容に良い
みかんレベルに手頃に食べられて、めっちゃ甘くて、美容に良い。間違いなく、最強ですね。
ちなみに試食させてくれたのですが、買いましたね。迷いなく。
結構並んでいたのですが、客層は女性が大半だったと思います。やはり美容でしょうか？(笑)
美味しすぎたので、さぬきキウイっこを調べて、そのことを記事にしてみました。
- 果物は体にいいことは知っているけど、食べるのが面倒
- サプリではなく天然の美容成分(ビタミンE)を手軽に摂取したい
- 子どものおやつがお菓子ばっかりになっている
このような方にオススメです。
購入方法も記載しているので、ぜひ読んでくださいね☆
さぬきキウイっことは
さぬきキウイっことは、シマサルナシとキウイフルーツを交配して育成した一口サイズのキウイフルーツです。
香川県と香川大学の協同開発により、平成26年に品種登録されています。
最近かと思えば、平成26年と8年前からあるようですね。香川県の方にはメジャーなのでしょうか？でも、この前のイベントでの食いつき具合からすると、知らない人も多いように思います。
あまり、一般の市場には出回らないと言っていたので、その影響もあるように思います。
それよりシマサルナシってなに？っていう方も多いと思いますが、ここでは説明を割愛させて頂きます。
ナシという名前ですが、梨ではなくキウイフルーツの仲間のようです。
特徴
それでは、さぬきキウイっこの特徴をみていきましょう。
1口サイズ
一般的なキウイは重さは100g前後と言われています。大きめであれば、140g程度あるようです。
さぬきキウイっこの重さはどれぐらいか測定してみました。
小さめのもので34g、大きめの物で45gでした。
一般的なキウイと比較すると、約1/3程度の大きさですね。
手に乗せるとこれぐらいです。
小さくて可愛らしいですよ。
手で剥ける(簡単に食べられる)
果物を食べる人って意外に少ないようです。
一般社団法人 JC総研「野菜・果物の消費行動に関する調査結果(2016年)」では
「週に１日未満／食べない」は 32.3％のようです。
約1/3はフルーツを食べていないようですね。
これは、トータルの平均値であり、単身男性では51.9%、単身女性では42.4%となっています。
しかも、これは年々増加しているようです。
果物を食べない理由は価格が高いということもあると思いますが、
- 包丁で切るのが面倒
- 種を取るのが面倒
- 洗い物が増える
等の面倒なことが理由になる方も多いと思います。
なので、最近ではカットフルーツが増えましたよね。
バナナやミカンは上記記載した難点をクリアできているので食べている方も多いと思います。
実は、さぬきキウイっこも上記難点をクリアしています。
食べ方の手順としては、
まず、爪で皮に切り込みをいれます。
皮は柔らかいので、簡単に入ります。
1/3程度切り込みを入れるとOKです。
切り込んだ後、パカっと半分に割ります。
これも簡単に割ることが出来ます。
下の方をつまんで、1口ゼリーを食べるような要領で食べます。
口をつけても、キウイ特有の皮に棘がないので、痛みもありません。
包丁を使用せず、洗い物もなく、簡単お手頃に食べることが出来ます。
私は、朝起きて朝食作りの前に食べてました。それぐらいお手軽です。
糖度が高い(甘い)
さぬきキウイっこの糖度は17～20となっているようです。
甘い代表的な果物と比較してみると、
- マンゴー：14～17
- メロン：13～18
- 桃：12～15
- パイナップル：14～15
- キウイ：13～16
- 洋梨：14～15
- バナナ：20～21
こうやって甘い代表的な果物と比べてみると、さぬきキウイっこの糖度がスゴイことがわかりますね。
ビタミンEが豊富
ビタミンEってどんな役割があるの？
ビタミンEの役割は、
- 強い抗酸化作用があり、体内の酸化を予防
- 動脈硬化や血栓の予防
- LDL(悪玉)コレステロールの低下
- 紫外線や外的刺激から肌を守る
- 血管促進作用
- 老化防止効果
等の効果がある栄養素です。
ビタミンEは上記のような役割があるため、「若返りのビタミン」とも呼ばれています。
このように美容や健康にも良いビタミンEが、一般のキウイと比較すると約2倍含まれているようです。
さぬきキウイっこは、ビタミンEが2.7mg（果実100gあたり)含まれているようです。
ビタミンEの1日の摂取基準は成人以上で、5.0～7.0mg/日となっています。
私が購入したさぬきキウイっこは約40g程度なので、約2個食べると、だいたい1日の摂取量の半分程度は補えることになります。
一般的に食事のみでビタミンEを摂取しすぎることはないようですが、「若返りビタミン」だからと言って、サプリメントを使用しすぎると、過剰摂取による健康被害もあるようですので、注意してくださいね。
長期間食べられる
貯蔵期間がながく、11月～2月頃まで出回るようです。最盛期は11月のようですね。
あまり市場に出回らないと言っていたので、時期であっても見かけることがないような気がしますが・・・
購入方法
さぬきキウイっこは何度も言いますが、あまり一般的なスーパーには出回らないようです。
実際にスーパーで見たことはありません。
しかし、今はネット時代なので、買えるのでは？？
と思って調べてみると、やっぱり買えました(^^♪
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1.5kgで4,680円は少し高い気もしますが、希少な物なので、仕方ないと思います。
だいたい個数としては、25～35個入りのようです。
希少な果物であるため、贈答用としても喜ばれるかもしれません。また、11月～2月と貯蔵期間が長いため、年末に家族みんなで食べるのもいいですね。「こたつでみかん」から「こたつでキウイっこ」っていうのも新しくていいかもしれません。私は年末実家に帰るときは持って帰ろうと思っています。
ちなみに、香川県はキウイに力を入れているのか、
- さぬきゴールド
- 香緑キウイ
- さぬきエンジェルスイート
っていうのもありました。
ちなみに私は、キウイが好きなので、3つとも食べてみましたが、どれも甘くて本当に美味しいです。価格はそれなりにしますが、納得のおいしさでしたね。こちらは、手で剥けないので、注意してください。さぬきエンジェルスイートは種の周りだけ、輪のように赤くなっています。
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まとめ
今回は香川県のイベントに参加した際に見つけた、さぬきキウイっこを紹介しました。
さぬきキウイっこは
- 手軽に手で食べられる
- 甘くておいしい
- 貯蔵期間が長い
- 手軽にビタミンEが摂取でき、美容や健康に良い
といった特徴があります。
少し価格が高いですが、それだけ美味しいかったですし、希少であるため贈答用としてもオススメです。
今年の年末はさぬきキウイっこを家族で食べてみてはいかがでしょうか？
その他にも、香川県ブランドの
- さぬきゴールド
- 香緑キウイ
- さぬきエンジェルスイート
といった品種もあります。
この品種も食べたことはあるのですが、かなり前で記憶が曖昧なので、再度食べてレポートしますね☆
もっと世に広まることを期待しています！
最後までお読み頂きありがとうございます(^^)/
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